高雄市114學年度「正念教育」教師研習實施計畫

一、研習目的:

(一)以正念引導教師與學生有關生命教育體驗，提升自我察覺及

專注能力。

(二)提昇教師的情緒覺察能力，協助教師發展從內而生的安適。

(三)提供正向行為支持策略，協助教師排解學生情緒困擾，提升

教師班級經營知能。

(四)透過實做、討論與修正，協助教師自我身心照顧、深化正念

基礎理念與發展出適合自己班級的正念訓練方案，提升學生

的專注力與情緒調節力。

二、指導單位:高雄市教育局

三、主辦單位:財團法人金鴻兒童文教基金會、中國青年救國團總團部

四、承辦單位:救國團高雄市團委會、高雄市前鎮區樂群國民小學

五、協辦單位:台灣正念工坊、正念心教育

六、研習時間:114年7月23日(三)

七、研習對象:任教於高雄市國小且對正念教育有興趣之教師60-80位

八、活動地點:樂群國民小學3樓視聽教室(前鎮區育樂路61號)

九、報名方式:至全國教師在職進修網報名 (課程代碼：5066653)。

十、課程內容:

十一、研習經費：由承辦單位負責統籌之。

十二、預期效益:

(一)教師應用正念之體驗活動落實推動素養教育，完成行動教案

之執行，提供經驗分享，建立與塑造品格教育推動模式，建

立以學生為主體的校園學習環境。

(二)將品德及生命教育列為素養學習重視的一環，深耕與推廣品

德教育及生命教育價值，形塑學生良好的品德楷模及生活價

值建立。

(三)推展正念與提升教師正念正確概念，期待教師學會正念，減

輕壓力和倦怠，工作效率提高，獲得親師情感支持，有更好

的課堂管理。

(四)提供正念教學探究，引導學生學習正念提升專注力、改善社

交情緒技能。

十三、附則:

(一)全程參與之教師可獲核6小時研習時數。

(二)本計畫奉准後實施，修正時亦同。