(中央社訊息服務20221014 14:05:01)生活上有許多事物，是我們未曾去留心注意。像是身體上小小的徵兆，我們常常不以為意，甚至忽略掉不予以理會。現今社會的發展，影響著人們的一舉一動和生活作息。快，讓現代人生活節奏有所影響，為求三餐溫飽，平時工作壓力大，因而在飲食上只能屈就，講求方便、快速、溫飽，經常忽略營養與均衡，這是現代人的通病，身體上時常有不明原因的不適，但就醫檢查往往查不出根本原因，只能用多加休息、睡覺應對。這一類的症狀被稱為「亞健康」，如果沒有及時改善與正視問題，慢慢症狀就會演變成疾病，改善亞健康是通往健康的不二法門。

10/19星期三18:30-20:00，高雄市救國團高雄學苑特別舉行的公益活動「淺談亞健康」講座，課程完全免費，即日起自高雄學苑櫃台報名即可參與，在課堂上老師會詳細解說亞健康相關知識，與如何預防解決它。若您是符合症狀，又不知道亞健康涵義的朋友，特別適合來參與這次的公益活動。

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