(中央社訊息服務20250820 14:25:02)中秋佳節即將來臨，您是否想找個運動來維持身材、強健體魄，高雄市救國團楠梓中心於9-10月精心規劃了一系列運動課程，包含瑜珈、有氧運動、流行舞蹈等多元選擇，讓您在中秋佳節期間依然能保持活力、培養運動習慣，每天過得充實又健康。

給平日壓力較大的您，推薦筋膜放鬆瑜珈、修復身心瑜珈、放鬆舒壓瑜珈，有助於調整身心、釋放壓力。若想增加活動量、燃燒脂肪，不妨試試派對有氧或ZUMBA課程，動感十足、活力滿分！想學流行舞步，也可選擇流行街舞、韓風流行舞或韓流MV舞蹈班，跟上時下潮流節奏。

此外，高雄市救國團楠梓中心也提供社交舞、氣功、太極拳、合氣道等多元課程，無論您是想強健體魄，還是追求身心平衡，救國團楠梓中心的運動課程都能滿足您的需求，陪伴您和家人共度一個健康、精彩的中秋節。

高雄市救國團楠梓終身學習中心也有開設「線上專區」，線上課程–全方位流動瑜珈，讓平時忙碌、下班疲憊不想出門的您，在家也能跟著老師動一動，放鬆疲憊的身心，9/8前報名指定線上課程，享8折優惠，在外一整天的辛勞，回家後就用流動瑜珈慢慢鬆開。

114-5期不論新舊生，只要同時報名三班或以上課程，就享每堂83折優惠；另外還有教師專屬優惠喔! 8/30前只要是老師持教師證報名，報名一堂課程享83折，這麼好康的優惠不容錯過，心動不如馬上行動。

救國團高雄市楠梓終身學習中心，是您的終身學習便利店，為您提供多元化課程，包含語文、工商、瑜珈、有氧、文創及兒童等多元化課程，快跟著我們創造屬於您的精采人生。

報名地址：高雄市楠梓區慶昌街2-1號（後昌彰化銀行隔壁，7-11轉角）
電話：07-9768820　楠梓分班臉書粉絲團請搜尋@NanZi.cyc
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