救国团三民中心～『向忧郁说NO』身心灵健康公益讲座

发稿时间：2024/05/07 14:55:28

(中央社讯息服务20240507 14:55:28)随着现在生活节奏的加快和生活压力的增加，身心灵健康日益成为人们关注的焦点，而忧郁的情绪也经常困扰着我们，使我们无法快乐的享受生活。然而，我们有能力逆转这种情绪，重新找回对生活的热情和内心的平静与快乐。

为了帮助您走出忧郁的阴影，救国团三民终身学习中心诚挚邀请您参加身心灵健康讲座－『向忧郁说NO』，一起找到应对忧郁的力量。身心灵健康讲座将于113年6月1日（星期六）13:10-15:30办理，只需捐赠两张5~6月当月发票并至柜台登记后就可免费参加讲座啰！由作为身心灵直播主，同时也是身心灵芳疗师的廖靓宜老师主讲，老师传递正确方法，帮助民众化解生活中的情绪、烦恼以及不安，避免累积过多的负能量而产生忧郁症，以减少带来的种种问题。

无论您是寻求个人成长或提升，还是希望帮助自己或他人改善身心灵健康，这场讲座都将为您提供宝贵的资讯和启发，最后，您可以提出问题、分享您的想法，这将是彼此学习和成长的宝贵机会。我们诚挚邀请您参加这场讲座，与我们一起探索身心灵健康的奥秘，共同打造更加健康、平衡的生活。救国团三民终身学习中心还有众多多元化的课程，从语言学习，运动有氧到音乐艺术，无所不包。欢迎临柜索取简章或上网观看课程相关资讯，邀请大家一起来报名上课、结交朋友，探索自己的兴趣与潜能。

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