(中央社讯息服务20260930 18:05:46)随着生活节奏越来越快，现代人除了重视健康，也更加注重日常保养与自我照顾。高雄市救国团冈山终身学习分班推出115年度第6期（11-12月）多元课程，其中「美颜日常－脸部瑜珈居家保养」课程，从日常生活中的自我照顾出发，带领学员认识脸部瑜珈与居家保养，让忙碌生活中的每一天，都能留下一段照顾自己的美好时光。

「美颜日常－脸部瑜珈居家保养」以轻松、简单的日常保养概念为主轴，透过脸部瑜珈练习与居家保养的方式，让学员逐步建立属于自己的日常保养习惯。不同于繁复的保养方式，课程着重将简单易学的练习融入生活，让学员在家中也能利用日常时间照顾自己，享受放松与自我呵护的过程。

对于平时工作忙碌、生活步调快速的民众而言，保养不一定需要花费大量时间，从每天留给自己一点时间开始，就能让生活多一份仪式感。透过课程学习脸部瑜珈与居家保养，除了培养自我照顾的习惯，也能在练习过程中放慢脚步，让自己从忙碌的生活中暂时停下来，享受属于自己的轻松时光。

高雄市救国团冈山终身学习分班持续规划多元课程，鼓励民众从兴趣与生活需求出发，将学习融入日常生活。本期课程特别推出「圣诞学习双响炮」优惠活动，不限新旧生，报名两班可享85折！10月31日前报名优惠多更多！课程即日起开放报名，额满即止。欢迎有兴趣的学友们及早报名，把握优惠，一起享受学习的乐趣。

欢迎来电洽询详细课程内容，中国青年救国团高雄市团务指导委员会附设语文技艺短期补习班冈山分班
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