(中央社讯息服务20221021 14:39:11)看到台上肚皮舞者华丽的服装，舞动着婀娜多姿的步伐，飞跃的腰巾装饰品，是否羡慕那样的自信与美丽呢?不用羡慕看过来你要的课程在这里，救国团裕诚中心11-12月开设[初级娇媚美姬肚皮舞]带你一起进入肚皮舞的异国风情。跳舞是全身性的律动训练，当然「肚皮舞」也不例外，新生们会从训练头、左肩、右肩、胸、腹、腿开始，学习让身体的这些部位「动」起来，先从单部位动作习惯身体的律动，展开肢体后再学习跳舞，慢慢将所有动作组织起来，培养对音乐的敏感度让身体更加熟悉肚皮舞动作。

肚皮舞除了可以增加身体的弹性与柔韧性，更是全身性的律动及心肺有氧运动! 增强腹部肌耐力与身体的柔软度，藉由延伸动作来延展身体的曲线，可达到雕塑身材之效。学习肚皮舞让你对身体知觉有新的认知，改变形象增加自信，进而再次爱上自己！如果一开始对穿着肚皮舞服装会害羞，也可以先穿着舒适的运动服进行练习，等累积足够自信后穿上服装惊艷自己和他人。娇媚美姬肚皮舞，11/11-12/30每週五9:30-11:00，适合想要运动和舞蹈兼具的你。把握10/25日前裕诚中心推出的各种优惠，帮想尝鲜的你省荷包，详细的课程资讯及优惠讯息可参考电子简章: https://bit.ly/3Ca31Gf。有任何疑问欢迎营业时间拨打07-9765339至中心询问喔。

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