(中央社讯息服务20250820 14:25:02)中秋佳节即将来临，您是否想找个运动来维持身材、强健体魄，高雄市救国团楠梓中心于9-10月精心规划了一系列运动课程，包含瑜珈、有氧运动、流行舞蹈等多元选择，让您在中秋佳节期间依然能保持活力、培养运动习惯，每天过得充实又健康。

给平日压力较大的您，推荐筋膜放松瑜珈、修復身心瑜珈、放松舒压瑜珈，有助于调整身心、释放压力。若想增加活动量、燃烧脂肪，不妨试试派对有氧或ZUMBA课程，动感十足、活力满分！想学流行舞步，也可选择流行街舞、韩风流行舞或韩流MV舞蹈班，跟上时下潮流节奏。

此外，高雄市救国团楠梓中心也提供社交舞、气功、太极拳、合气道等多元课程，无论您是想强健体魄，还是追求身心平衡，救国团楠梓中心的运动课程都能满足您的需求，陪伴您和家人共度一个健康、精彩的中秋节。

高雄市救国团楠梓终身学习中心也有开设「线上专区」，线上课程–全方位流动瑜珈，让平时忙碌、下班疲惫不想出门的您，在家也能跟着老师动一动，放松疲惫的身心，9/8前报名指定线上课程，享8折优惠，在外一整天的辛劳，回家后就用流动瑜珈慢慢松开。

114-5期不论新旧生，只要同时报名三班或以上课程，就享每堂83折优惠；另外还有教师专属优惠喔! 8/30前只要是老师持教师证报名，报名一堂课程享83折，这么好康的优惠不容错过，心动不如马上行动。

救国团高雄市楠梓终身学习中心，是您的终身学习便利店，为您提供多元化课程，包含语文、工商、瑜珈、有氧、文创及儿童等多元化课程，快跟着我们创造属于您的精采人生。

报名地址：高雄市楠梓区庆昌街2-1号（后昌彰化银行隔壁，7-11转角）
电话：07-9768820　楠梓分班脸书粉丝团请搜寻@NanZi.cyc
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线上报名网站：http://www.cyccea.org.tw/